Son dönemlerde özellikle kadınlarda sıkça görülen D vitamini eksikliği sağlık sorunlarına davetçi olduğu olduğu için konu hakkında detaylı araştırmayı sizler için yaptık. Peki D vitaminini hangi gıdalardan edinebiliriz? D vitaminimizin eksik olduğunu nasıl anlarız?
Devamını Oku »
Vitamin eksikliği neye yol açar?Vitamin eksikliği hastalıkları nelerdir? Vitaminler büyüme, hücre yenilenmesi ve enerji üretimi için vücuda gerekli olan maddelerdir. Eğer yeterli vitamin alımınız yoksa ya da vitamin gereksiniminiz çok arttı ise vitamin eksikliklerine bağlı hastalıklar gelişebilir. Peki Vitamin eksikliği hangi hastalıklara yol açar? İşte vitamin eksikliğinde meydana gelen o hastalıklar...
Devamını Oku »
Aykut SARITAŞ Bilgi Paylaşım Sitesi !